どうも、集中できないという時が誰でも一度はあると思います。

そうなってしまった場合、一度今やっていることからはなれることをお勧めします。

無理にやってもいい成果は、まるで出ないものです。

むしろ、一度休憩をはさんだほうがいい結果につながることも多いものです。

また、どうしても集中しなければいけない時は五分ほど考えることをやめてみるべきです。

集中したいならば、リフレッシュする時間が必要です。

根性論でやろうとしても、集中することはまずはありません。

いうまでもなく、休憩などの気分転換は数分程度で十分です。

あまり長く気分転換をしてしまうと、今度はだらだらしてしまい集中できません。

少し休憩すれば、今までよりも集中しやすくなっているものです。